和歌山事務所便り~私の休日の過ごし方、ランニングで心も体もリフレッシュ

当社は五島の本社に加えて、鹿児島や和歌山、北海道にも事務所があります。
今年度も引き続き各事務所の様子を、従業員の仕事ぶりやその土地の風景、魅力等とあわせて発信して行きますので、どうぞお楽しみに!
7月は和歌山事務所からの記事です。


休みの日は愛用のシューズと共にお気に入りのコースを走っています。
ただ身体を動かすだけでなく、走っているうちに頭の中がすっきりとクリアになっていく感覚が堪りません。
心身ともに心地よい刺激を入れることが私の一番のリフレッシュ法です。
健康維持はもちろん、平日のパフォーマンスを高めるための大切なルーティンになっています。
たまに違うコースを走るのですが、こんなところにこんなものがあったのかと新しい出会いもあります。

皆さんも自分に合ったリフレッシュ法で、素敵な休日をお過ごし下さい^^